Преимущества тренажерного зала очевидны для тех, кто предпочитает тренажеры или групповые занятия, но абсолютно бессмысленны для любителей многокилометровой пробежки. Прежде чем записываться в фитнес центр Фортис Харьков, подумай: а необходимо ли тебе это вообще? Покупка абонемента обременит тебя на месяц или год – отличная мотивация для занятий спортом, но стоит убедиться, что ты действительно готова посвящать время посещению зала.
Плавание – любимый способ тренировки? Значит исключай из списка центры без бассейна. Любишь йогу? Узнай о наличии хорошего учителя и нужной практики. Не с кем оставить ребенка во время занятий спортом? Уточни, имеет ли центр игровую комнату, услуги няни или детские программы.
Никакая роскошь и современное оборудование не смогут быть полезными, если в клубе отсутствует главное – то, что предпочитаешь именно ты.
Время и место
Вряд-ли многочасовое стояние в пробке способно поднять настроение для спортивной мотивации. Ты предпочтешь лежание на диване приседаниям, после утомительной дороги в переполненном общественном транспорте. Удобное местоположение – важнейший фактор при выборе фитнес-центра. Если добираешься на собственном авто, узнай о наличии парковочных мест поблизости.
Стоит определиться со временем: если ты ранняя пташка и готова заниматься фитнесом в шесть утра перед работой, убедись, что тренажерный зал открыт в это время. Предпочитаешь ночные занятия? Возможно, у тебя получится найти центр, открытый круглосуточно.
Пробный урок выявляет важные моменты
Как правило, фитнес-центры предлагают взять пробный день перед тем, как оформить членство. Лучше посетить его в час пик или в то время, когда ты собираешься заниматься. Хватает ли в это время свободных тренажеров, места для групповых занятий, дорожек в бассейне, чистых полотенец, шкафчиков и душевых кабинок? Убедись, что персонал справляется с высокой загруженностью, если это единственное доступное для тебя время.
Особое внимание удели чистоте фитнес-клуба. Плесень в душевых кабинках, запачканные зеркала, пыль в углах, отсутствие дезинфектора для рук и тренажеров – повод поискать другое место.
Изучи атмосферу клуба при тестовом посещении. Тяжелый рок, громко ревущий через колонки, возможно нравится некоторым посетителям, но готова ли ты заниматься спортом под аккомпанемент бас-гитары?
Оглянись вокруг. Насколько доброжелательна атмосфера? Наличие единомышленников, настроенных на результат, и приветливые сотрудники – отличная мотивация для того, чтобы добиться успеха.
Узнай мнение со стороны
Сложно не доверять клубу, чьи баннеры обещают за месяц обеспечить тебя идеальным телом тренера или модели с фотографии. Яркая реклама и заманивающие слоганы настроены на то, чтобы ты поддалась им, но лучше провести собственное расследование. Страницы социальных сетей могут рассказать о многом, если ты изучишь комментарии на стене. О чем пишут пользователи? Обрати внимание и на то, как фитнес-центр общается со своими посетителями, его активность, ответы на вопросы и рекомендации.
Мелкий шрифт
При заключении договора, убедись, что не подписываешься под условия, которые тебе не подходят. Годовой контракт с помесячной или единовременной оплатой существенно экономит деньги, но подразумевает под собой некоторые особенности при его расторжении. Кратковременное членство всегда дороже, но дает более гибкие условия, если решишь, что данный фитнес-центр тебе не подходит.
Ознакомься с политикой отмены занятий, для коррекции времени на тренировки, возврат денег за оплаченные занятия и штрафные санкции, если тренировка пропущена по неуважительным причинам.