Залогом крепкого и здорового сна является наличие дома качественного матраса. Желательно, чтобы при этом он не традиционным ватным (использование которого не только неудобно, но и может спровоцировать развитие целого ряда болезней – остеохондроза, радикулита, артрита, бессонницы), а современным ортопедическим, предоставляющим многократно улучшенный уровень комфорта и благотворно влияющим на весь организм.
Сплошные преимущества
Сегодня все больше людей понимают, что будущее именно за ортопедическими матрасами, а не за их устаревшими, неэстетичными, откровенно вредными ватными предками. Высокая популярность таких изделий обусловлена наличием внушительного списка достоинств, в который входят следующие плюсы:
- Профилактика проблем со спиной, обусловленная надежным поддержанием позвоночника во время сна.
- Правильное поддержание естественного горизонтального положения тела в моменты отдыха, являющееся гарантией хорошего сна и восстановления сил, а также хорошего самочувствия на весь следующий день.
- Облегчение процесса лечения заболеваний, вызванных нездоровой спиной – головных болей, нервных недугов, проблем с суставами.
- Специальная обработка делает современные ортопедические матрасы не вызывающими аллергию и защищает их от пылевых клещей. Да и сама по себе их обшивка не притягивает пыль.
- Такие изделия превосходно пропускают воздух, освежаясь в процессе проветривания помещения, и не впитывают в себя лишнюю влагу.
Всего существует два основных типа таких лежаков – с пружинами и без. Каждый из этих видов имеет свои отличительные особенности – об этом необходимо помнить при выборе и покупке.
Беспружинные ортопедические матрасы
Поддерживают необходимую жесткую форму за счет наличия внутри нескольких видов наполнителей, комбинированных между собой, искусственного (например, вспененный полиуретан) и натурального (например, шерсть или высушенные водоросли) происхождения. Обладают ярко выраженным лечебным эффектом. Как можно понять из названия, не имеют в своей конструкции пружин. Основной их недостаток заключается в высокой стоимости.
Пружинные ортопедические матрасы
Имеют в своей конструкции множество придающих ей жесткость и упругость пружин, а также один или несколько слоев наполнителей, с помощью которых регулируется мягкость изделия. Бывают двух наиболее распространенных типов:
- С пружинами боннель – характеризуются средней и высокой жесткостью, состоят из пружин большого размера, переплетенных между собой. Самый доступный по цене ортопедический матрас. Минусом является отсутствие анатомического эффекта.
- С независимыми пружинами – построены на основе множества пружин маленького размера, каждая из которых заключена в специальный мешочек. Плюсом такой конструкции является то, что она по-разному прогибается под каждым из участков тела, подстраиваясь под человека, в точности повторяя его контуры.
Если выбирать один вариант их описанных двух, то предпочтительным все же является второй, как более комфортный и полезный для организма. Единственное «но» - его цена ощутимо выше, но такая переплата стоит потраченных денег.
Критерии выбора
Покупка ортопедического матраса должна учитывать множество важных факторов, включая возраст человека, его вес и текущее состояние здоровья. Следует ориентироваться на такие критерии, как:
- Возраст – например, людям начиная с детского возраста и вплоть до 27 лет лучше всего подходят жесткие модели, применение которых позволит сформироваться костному скелету наиболее правильно.
- Вес – худым людям рекомендуются к покупке не жесткие варианты, полным – самые жесткие.
- Наличие заболеваний позвоночника – покупателям с болями в спине, пояснице и шее рекомендуется остановиться на самых жестких моделях. Перед этим следует проконсультироваться с врачом-ортопедом.
- Размеры кровати – габариты матраса должны совпадать с параметрами спального места.
Подходите к покупке ортопедического матраса с умом, и тогда он сослужит вам хорошую службу, сделав сон крепким и здоровым, а также заставив позабыть о проблемах с позвоночником.